Graines de fenouil bio :
Les micro-pousses de fenouil sont fines, tendres et délicates mais avec des notes puissantes d’anis et de réglisse. Elles sont parfaites pour relever tes mises en bouche, salades, sandwichs, wraps de manière originale et parfumée.
Conseils de culture:
Humidifie le support de culture (fibres de coco, fibres de chanvre, terreau semis, …) avec un vaporisateur.
Répartis uniformément les graines de fenouil sur toute la surface du support de culture humide.
Humidifie à nouveau avec un vaporisateur. Le support doit être humide mais sans plus. Attention aux excès !
Recouvre le contenant de culture ( couvercle, carton, serviette, … ). Cette couverture va jouer le rôle d’une serre et permettre de maintenir un taux d’humidité constant et d’éviter les écarts de température.
Pendant 3/4 jours, surveille quotidiennement que les semences ne manquent pas d’eau et que le support de culture reste humide. Après environ 5 jours, les germes commenceront à apparaître.
Quand tes pousses ont leurs premières feuilles, elles sont prêtes à voir la lumière. Attention ! pas de soleil direct, bébés pousses fragiles ! Grâce à la lumière tes micro-pousses vont bientôt prendre des couleurs et activer leur développement.
Tes pousses sont prêtes à être récoltées entre 8 et 10 jours selon les conditions de culture.
Bénéfices nutritionnels des micro-pousses de fenouil:
Les micro-pousses de fenouil sont riches en vitamines A, B1, B2, B3 ou PP, C, et également riches en fer, phosphore, potassium, cuivre, calcium, manganèse. Elles ont des propriétés diurétiques et aident à éliminer les excès de gras de l’organisme.